目前日期文章:201705 (5)

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西方有句話說“早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士, 晚餐吃得像貧民”,和台灣營養師一直倡導的一句話:“早飯吃得好,午飯吃得飽,晚飯吃得少"”不謀而合。

但是由於工作緊張,很多人沒時間,或是沒胃口、不想吃、睡懶覺、減肥等原因,很多人都沒有吃早餐甚至是草草解決,然後中餐晚餐才有時間坐下來好好吃,淇姐我也是其中一員.

但有朋友常問我幾乎天天天吃大餐,雖然不瘦卻也不會太胖?

說真的,我"維持"這樣微胖的身材已經很多年了,而且我膝蓋不好不能跑步,心臟不好不能劇烈運動,旱鴨子又不會游泳,能夠做的只有2點:

1.用科學方法控制熱量的攝取

2.每天走路1.5~2小時

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前陣子好友說台中火車站附近改了很多,

不僅鐵路高架化,連國光客運都搬家了~台中火車站不知道會不會拆遷或是跟高雄一樣完整遷移?

國光客運則是搬到後方的台中轉運站

地址:東區新民街168號

這裡雖屬國光客運,因為整個空間非常寬廣,也租借給台中客運新竹客運臺西客運大有巴士南投客運等,

在轉運站裡面目前進駐了幾家知名連鎖餐廳,

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很多朋友問我上次渣男的投稿中,

我面對這些女人該怎麼安慰或鼓勵他們,

說真的,我不是專家,

只是有我自己的見解

先從投票第一名的來說起:

經過心兒同意,將這個情況跟大家分享!

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歡樂頌1播畢的時候,跟幾個好友都大呼好想看第二季啊!!

尤其是最後安迪失望的離開原本的城市,

卻在國外的旅遊勝地巧遇小包總一起在沙灘快樂跑步的樣子,

撓的人心癢癢的一直期待,

這兩天果真不負眾望,

回歸而來就是小包總如何把到冰山美人安迪,

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前幾天跟大家分享了大江戶町活海鮮鐵板燒,

那天我跟Vivian都穿著今年最流行的黑色蕾絲元素,

其他三姐妹的髮型都跟衣服跟搭配,

看起來就很有質感,

偏偏我一個人出槌啊@@

 

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