1.jpg

 

西方有句話說“早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士, 晚餐吃得像貧民”,和台灣營養師一直倡導的一句話:“早飯吃得好,午飯吃得飽,晚飯吃得少"”不謀而合。

但是由於工作緊張,很多人沒時間,或是沒胃口、不想吃、睡懶覺、減肥等原因,很多人都沒有吃早餐甚至是草草解決,然後中餐晚餐才有時間坐下來好好吃,淇姐我也是其中一員.

但有朋友常問我幾乎天天天吃大餐,雖然不瘦卻也不會太胖?

說真的,我"維持"這樣微胖的身材已經很多年了,而且我膝蓋不好不能跑步,心臟不好不能劇烈運動,旱鴨子又不會游泳,能夠做的只有2點:

1.用科學方法控制熱量的攝取

2.每天走路1.5~2小時

, , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg

 

前陣子好友說台中火車站附近改了很多,

不僅鐵路高架化,連國光客運都搬家了~台中火車站不知道會不會拆遷或是跟高雄一樣完整遷移?

國光客運則是搬到後方的台中轉運站

地址:東區新民街168號

這裡雖屬國光客運,因為整個空間非常寬廣,也租借給台中客運新竹客運臺西客運大有巴士南投客運等,

在轉運站裡面目前進駐了幾家知名連鎖餐廳,

, , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

149  

 

很多朋友問我上次渣男的投稿中,

我面對這些女人該怎麼安慰或鼓勵他們,

說真的,我不是專家,

只是有我自己的見解

先從投票第一名的來說起:

經過心兒同意,將這個情況跟大家分享!

, , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.求同情.jpg

 

歡樂頌1播畢的時候,跟幾個好友都大呼好想看第二季啊!!

尤其是最後安迪失望的離開原本的城市,

卻在國外的旅遊勝地巧遇小包總一起在沙灘快樂跑步的樣子,

撓的人心癢癢的一直期待,

這兩天果真不負眾望,

回歸而來就是小包總如何把到冰山美人安迪,

, , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

30

 

前幾天跟大家分享了大江戶町活海鮮鐵板燒,

那天我跟Vivian都穿著今年最流行的黑色蕾絲元素,

其他三姐妹的髮型都跟衣服跟搭配,

看起來就很有質感,

偏偏我一個人出槌啊@@

 

, ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 1.jpg 

 

上次好姐妹玲玲的生日餐選中午吃大江戶町活海鮮鐵板燒

Q彈的龍蝦跟恰到好處的牛排火侯還是令人回味阿~~

先給大家餐廳資訊,

【大江戶活海鮮鐵板燒】

地址:台中市南屯區文心南二路1號(與大墩南路口)

電話:04-24719198

, , , , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg

 

前陣子回東部鄉下,東部的天氣還不錯,

晚上洗好衣服的時候卻發生一件有趣的事情,

我家的潔癖老媽說"你是有沒有放洗衣精?怎麼還會有汗臭味?應該要放黃色那瓶白蘭洗衣精才好聞啦"

"唉唷我的媽!洗衣精還分顏色咧!不都差不多嗎?"

"差很多啦,有汗味的就要用黃色陽光馨香,沒有汗味的可以用其他瓶沒有問題,所以我才有各種味道的呀!!"

我看了旁邊的洗衣精,果真是紅、黃、白、綠四大罐放的很整齊

, , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

春嬌救志明  

 

前幾天晚上帶孩子去看"春嬌救志明"的特映會,

這部片是輔導級,適合12歲以上,需家長陪同觀賞的電影,

有好聽的歌、好笑的梗、好污的橋段、好玩的情節.

4/28要上映啦!

大家一定要去看!!

 

, , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

155  

 

"工作累的半死,下了班還要做菜,

做完菜還要掃地拖地洗衣服,想到就覺得累~~~

另一半還只會翹腳看電視,像個懶骨頭,

如果掃把跟拖把可以自己工作該有多好啊!!"

哈哈!我想這應該是很多媽媽們的心聲吧!!

 

, , , , , , , , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

做任何事情你都要反對.1    

 

不知道大家最近有沒有看通靈少女這部戲,

我推薦給朋友看之後,有幾個朋友一直說郭書瑤(飾演謝雅真)演的超好,

不過假髮太出戲,

我是覺得雖然現在16歲的高中女生普遍都會打扮,

不過以會參與廟會活動的年輕女孩來說,

這個髮型我覺得很正常,

, , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg  

 

講真,淇姐以前也不敢嘗試花系列的衣服,

因為看到太多人穿起來像村姑或大嬸了,

但在這幾期的錄影節目中,

造型師Z媽幫我挑的全部都是印花,

大家也一直說我穿印花的衣服真的好好看,

我看了很多集的穿搭,發現一個不變的真理>>>

, , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg   

 

過年時的一個夜晚,淺眠的我聽到外面有嗡嗡嗡的聲響,有點緊張的打開房門一探究竟,心裡祈禱不要有壞人才好,

 

希望只是兩隻貓咪又不知道打翻了什麼,

 

結果只聽到冰箱運轉的非常大聲,而且非常頻繁,

 

, , , , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg

 

生日聚餐選在我最想去卻每次都約不到位置的屋馬燒肉,

這次姊妹們提早了7天預訂,

但是中港店跟園邸店一樣是客滿狀況,

能約到的就剩下文心店的座位

所以要去的話,哪間約不到位置就嘗試另一家吧!

目前台中一共有四家店

, , , , , , , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:54321a
  • 請輸入密碼:

  31  

 

前天跟兩個妹妹去SOGO吃飯,

意外看到好幾個穿著襯衫的女人在吃飯的時候扣子繃開,

露出內衣看起來好糗,

如果是1.2個就算了,但星期六比較多人,

我們至少看到了4個以上穿襯衫而胸前繃開的ㄋㄟㄋㄟ,

所以想寫一篇關於胸部大的女人怎麼穿才會顯瘦的文,

, , ,

KIKI 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()