1  

 

最近常常覺得自己的身體有點狀況

自從確定跟掏寶的合作之後

每天一樣差不多晚上10就睡。但是凌晨3點或4點就會自動起床

然後就再也睡不著

而且常常容易心悸。跳動到自己都覺得很難受

 

今天雖然是星期六,但一如往常的一樣是凌晨4點起床

因為要寫很多文章。要研究平台。要蒐集照片。。。等等

早上8點。。就在自己覺得快要不能呼吸的時候

突然之間~~~停電了

我大叫了3聲,因為我的文章跟完成一半的照片沒有儲存啊~~~啊~啊~啊~

然後在旁邊的兩個小孩開始大笑

說媽咪有這麼誇張嗎???

 

真的。。。有必要這麼誇張嗎?

如果來電了~網頁或繪圖程式一樣會可以恢復到不正常關機前的狀態不是嗎??

我何必這麼緊張呢??

隨手拿起了一本書, 帶小朋友去客廳坐著看

兩個小朋友很開心的玩著昨天剛買的遙控車

我才發現。。他們的控制能力真好啊

才一天耶~~就可以轉圈。前進。後退都能夠操控的很好了

回過神才猛然發覺,自己最近是不是太忙了呀??

忙得忘記了時間放空,忘記了時間休息

一有空檔就是趕文。趕圖。回覆訊息。。。

感覺心已經操勞過度, 是該讓自己好好休息一下了

 

2  

 

於是帶著小朋友出門,輕鬆悠閒的吃個早餐

然後慢慢散步到書局, 就坐在書局裡面翻翻自己喜歡的書

好久沒有這種感覺了所以我告訴自己

今天回家以後不要工作

慢慢的吃飯,慢慢的洗澡, 陪小孩說故事,或靜靜的躺在床上也好

因為當我們的心處於脆弱狀態的時候

代表著它需要充電了

當心裡容易感覺無力的時候, 代表它快要生病了

 

讓心靈適當的休息, 不只對自己有好處

當腦袋暫停所有煩惱的時候

心裡才會感受到幸福的充實感

試著打開心房, 慢慢感受妳周邊的美好

適度的放慢腳步, 放慢生活的步調,你會發現

幸福就在你的身邊

今天就試著讓你的心放假吧!!

 

 

 

 

 

 

希望大家喜歡今天的分享

歡迎寫信給淇淇喔

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    放鬆心情 放慢腳步
    全站熱搜

    孟淇 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()