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今年夏天超炎熱,最害怕贅肉跑出來見人了,這陣子為了找健康維持體重管理的方式

嘗試了好萊塢明星的「5:2減重法」,也就是1周選擇2天嚴格控制飲食

並強調輕食,其中要以蔬菜水果是優先選擇,

每天再搭配現在女星流行的五青蔬果汁更能做到體內環保,輕鬆進行體重控制。

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現在有不少明星藝人,如金馬影后李小璐、韓巨星全智賢、前主播侯佩岑、還有小天后鄧紫棋...每天都是喝低GI的五青蔬果汁幫助體內環保,養顏美容喔

看看新聞連結:    影后李小璐     前主播侯佩岑      小天后鄧紫棋    

 

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五青汁是用五種野蔬果製成,食材就是要準備五種

1.西洋芹菜2條:含胡蘿蔔素.微生素A.提升保護力

2.青椒1/2顆:幫助維持消教能,使排便順暢

3.大黃瓜1/4條:含維生素C,膳食纖維, 體內環保, 養顏美容

4.苦瓜1/4條:含苦瓜素.退火.降火氣

5.青蘋果1個:含維生素C.幫助消化.紅潤透亮

 

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五青汁打出來真的很好喝,不過我只在朋友家喝過一次

因為一次要準備五種青果.比例還要正確才會產生奇妙的化學變化

我想很多人會跟我一樣都因為太麻煩而無法做吧

畢竟我們不是明星藝人還有助理幫他們打理.

像我不要說沒印傭.自己還要忙著當家傭哩!!

不過不過.現在有一種很方便的選擇, 就是"allin五青排空"

這個就是讓大家更方便的五青汁的濃縮粉末版喔!

今天就來跟大家分享好喝又方便的五青排空吧!

 

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allin五青排空是採用低溫萃取的高纖五青野菜,

用溫萃取可保留豐富膳食纖維、完整營養素

一盒有13小包, 外出也很方便攜帶

 

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五青排空每一包的熱量只有25.2大卡

對於要做體重管理的人真的是一大福音啊

 

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五青排空除了不麻煩之外.也不會有苦瓜跟青椒的刺激味.

對於怕這兩種食材味道的姐妹們是一個很好的選擇

 

一包只要加上冷水125ml就能飲用.非常方便

 

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通常我都是在早晨空腹或早餐前還有晚上各泡一包來喝

這樣也不怕忘記.而且早上喝五青汁還可以讓人感到神清氣爽喔

 

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五青排空的粉末看起來綠綠的很像抹茶粉

雖然有苦瓜跟青椒.卻是一點也沒有苦味

 

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泡好之後感覺也就像現打的蔬果汁一樣

而且喝起來的味道我覺得就跟蔬果汁一樣好喝而且沒有腥味.很喜歡

有淡淡的蘋果香氣加芹菜的清甜味道.喝完後口裡還會有甘甜的滋味

 

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現在每天2杯蔬果汁已經變成了生活中的一部分

喝了2個星期.雖然數字沒有改變

不過最近覺得上廁所的次數比較多

原本我就不是不順的人.現在卻感覺更順暢了^^

而且褲頭也明顯不那麼緊了喔.相信對於不順暢的朋友來說應該有更大的幫助

 

哪裡買呢?

1.奇摩購物中心

2.MOMO購物中心

3.allin粉絲團

 

看到allin 粉絲團裡面的十勝原机介紹.....我.我.我...好想買呀^^

希望大家喜歡今天的分享.歡迎加入粉絲團喔 

  

  

 

 

 

 

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  • 家相師
  • (唵on阿ar吽 hon班雜咕嚕貝瑪悉c地dih吽hon)
    家相師合十
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