自從越來越喜歡自己之後,對於身材就沒太多要求了，
在這個世界上，每個人大約都只有３００００天（不信你算算看）,
在這樣短暫的天數中一定要懂得讓自己更開心以及更健康，
能夠用最快樂的心來迎接每一天，現在＂健康＂成為我努力的目標，
因為唯有健康的身體才能夠有更完美的生活，
可以到處旅行、吃喝玩樂、交朋友、、、
不過有了Fitty Bike居家磁控健身車後，
沒想到體力更好；而且也慢慢有腰身囉︿︿
當初想要這台Fitty Bike居家磁控健身車其實是個小因緣，
因為我家兩個孩子自從會騎腳踏車之後，
我們就因為工作的忙碌而很少帶他們出去騎，
每次出去旅行也都忘記帶上腳踏車一起出去，
上次去奮起湖他們一個左眼過敏、一個右腳受傷變成傷兵，
堅持逛完整個奮起湖之後竟然說＂＂都是因為沒有腳踏車拉＂＠＠
回來後小膽他們又去日本旅行，
我才想到我的日本行還沒有寫完耶，
翻出行程的記錄，
最浪漫的就是可以騎著腳踏車在滿街金黃色銀杏的東京街道上自由的逛啦！
我會越來越胖也不是沒有原因的，
上半年早上有參加有氧拳擊班，然後晚上小朋友上跆拳道的時候，
我跟王阿良會去太原路的櫻花道上跑步，
不過後來發現我們兩個人的膝蓋都不舒服就停止了，
停止的這幾個月，飲食還是很豐盛（美食主義），
但是少了運動，吸收的卡路里就變成過量太多，
所以我們兩個人都變胖了，
很需要有可以居家健身、又可以不傷害到膝蓋的器材，
這才想到腳踏車這個商品。
去賣場跟健身房看了之後，發現一般的腳踏車或飛輪機不僅體積很大，
收納不容易之外，在運動的時後發出的聲音也很大，
所以我們本來又打消了這個念頭，
沒想到就看到Fitty Bike這台賣超過1萬2千台的居家磁控健身車，
她真正解決了我所有的困擾，而且優點卻又更多，一起來看看這段介紹影片~
這台Fitty Bike健身車的體積不大，而且組裝也非常簡單，
我家兩個小孩在爸爸的指導下就可以合力完成喔！！再來看看組裝影片：
組件共有主機+底管＊１、坐墊＊１、面板＊１、踏板＊２
小峰負責拴好主機的底管，這個底管是特別加粗的，這樣騎起來就會更加平穩喔！！
小蕎負責面板，兩個人都很積極，
因為有了這台Fitty Bike居家磁控健身車，
就不用每次都吵著要我陪他們在公司樓下停車場騎車了！！
整個組裝的過程都不需要我出馬小朋友就可以組裝起來囉（雖然我出馬也可能越幫越忙）︿︿
不過拴緊的部分還是需要爸爸來幫忙！！
最後裝上電池後就可以開始運動啦︿︿
Fitty Bike居家磁控健身車的坐墊很大又很舒適，
淇姐38寸臀圍都可以很自在的坐著.
還可以隨著自己的身高或是腿長來調整高度，一共有七段喔，
身高１４０以上都可以踩得很順，像小峰身高才１３０比較坐不到坐墊，
小蕎就會在旁邊幫他扶著，不過後來小峰也都會自己偷偷跑去騎.
小蕎每天早上也都會去騎這台腳踏車，
晚上上完跆拳道回來也又再去騎，
他說跟在外面騎車雖然不一樣，沒有風，
不過在家裡騎可以吹電扇或冷氣，也比較不會曬到太陽避免變黑！
還有不會聞到別人的二手菸或體臭，這些都是大大的優點啊~~
在家裡騎Fitty Bike除了小蕎說的優點之外，
我也發現更多一定會騎的理由，因為運動最重要的就是要持之以恆，
問過好多有去健身房的朋友都說去健身房的時候，剛開始都會很勤勞，
但是大約3個月之後，或許變懶惰，或許遇到下雨天等等因素就漸漸少去了，
甚至有人繳了2年的會費只去過2次的@@
而在家裡的話不僅可以一邊看電視一邊騎，完全沒有天氣或外力等因素的阻擾，
陪孩子看一集30分鐘的卡通或影集就等於騎了30分鐘喔!!
真的省時又省力，而且還可以隨時監控孩子在看什麼節目!!
除了可以一邊看電視之外，
Fitty Bike還有設計一個支架可以放置手機或平板電腦，
這樣就可以一邊看FB或是影片，完全不會感覺無聊啦^^
Fitty Bike有磁控8段式阻力調節鈕，數字越小就代表阻力越小，
一開始的時候我喜歡用第4段，然後大約3-5分鐘往下變換一段就比較輕鬆，
這樣可以依照個人需求增減阻力，有效進行各種程度的鍛鍊!
尤其是6段之後感覺很像爬山坡一樣的困難，不過我之後會慢慢挑戰上來的哈.
在健身車面板的電子錶功能有:
1.快速瀏覽.2.速度.3.距離.4.時間.5.里程.6.卡路里.7.心跳
如果是直接啟動的話就會使用快速瀏覽，每一項的數值都會慢慢輪流展現，
也可以固定在單一個功能處，像我就比較喜歡固定在卡路里的地方，
可以知道在騎的時候消耗的多少卡路里這樣.
加寬的踏板扣帶以及底紋摩擦力也是一大特點，
這樣可以防止因為摩擦力不夠讓腳部滑掉受傷或是扣帶太短而不舒服的情形，設計的非常貼心!
我很不喜歡汗流浹背全身濕濕黏黏還在外面溜噠，
之前去跳有氧拳擊一跳完時都是滿身大汗，
連騎車回來的路上都會覺得自己有臭臭的汗味，
然後下午也沒有體力工作。
而有了Fitty Bike居家磁控健身車，
我每天晚上在洗澡之前就會一邊看新聞一邊騎這台健身車，
30分鐘就流了很多汗，而且完全不會影響到看電視的音量，
因為實在是太安靜了~~
而在流了汗之後可以馬上去洗香噴噴的冷水澡，
洗完乾乾淨淨的還可以躺在床上跟小朋友們一起看書，
看完書就可以直接睡覺了，一整個就是愜意到不行，
覺得自己的生活越來越幸福了~~~
前兩天要睡覺的時候，良哥因為會習慣抱著我睡，
他突然說:"ㄟ??老婆你有點腰身了耶!!""
哈哈哈!!我馬上跳起來量體重，沒想到原本58公斤，
騎了10天健身車竟然變成56公斤喔!
而且連穿褲子都感覺比較鬆了，
相信持續的運動下去，不僅身體會更好，身材也會更好啦!!
Fitty Bike居家磁控健身車的收納也很簡單，
輕輕一個動作就可以將健身車收好放在角落或是牆邊，完全不占空間.
還有一個非常棒的功能，就是雖然底版設計的很穩，
可是前面有一個滾輪，只要摺疊起來，
使用側邊就可以很輕鬆的拖拉到你想要放的地方啦!!就算單手也可以拉的動!
在家裡騎Fitty Bike居家磁控健身車健身車以來，
完全不需挨餓、不用吃藥、不抽脂更不用花大錢的運動方式，
在家裡輕輕鬆鬆就可以運動，
而且也不會傷害到膝關節，是一個全方位的健身好幫手，
現在一台團購價只要4580元，
為了自己與家人的健康，一定要持續的運動，建議大家可以買一台回家騎喔!!
團購價哪裡買??
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