孟淇【葉淇淇】

生完孩子之後，很多女人跟我一樣都漸漸變胖，

最主要的原因，一開始的時候就是我們腦袋裡

那個""不要浪費""的信念太強，

孩子吃不完的東西怕浪費就自己吃，

隨著孩子越來越大，從喝奶到副食品再到一般食物的歷程，

其實要瘦下來更難，

因為孩子越大，我們越想做更多營養好吃的東西，

外出用餐也都會點好一點的給孩子吃，

而吃不完的東西呢???

通常都是進了怕浪費的媽咪肚子裡.

以前我會把很多漂亮的衣服留下來，

或是逛街的時候看到美美的衣服，

雖然小了點還是買下來，想說瘦下來就可以穿，

可是一開始的怕浪費，轉變成後來食量變大，

然後又隨著年齡增加，代謝越來越差，

那些"等到瘦下來可以穿"的衣服一次也沒有穿上過，

看了斷捨離這本書後，

最大的體悟就是什麽東西都不要等到"發生了什麽才能擁有"，

現在雖然胖，其實也能夠穿得美美的，

要愛此時此刻的自己，那些用不到穿不上的就先丟掉，

一起當個微胖型美女吧!

以前一群好友出去吃飯，我一定要躲在後面，

因為躲在後面既可以遮到比較多肉又能顯得臉小，

現在改變穿著後，都可以直接站最前方的(上圖左一)，

甚至常常都是拿相機幫大家自拍，

因為我學會愛自己後，穿著更有自己的風格，

也不需要跟別人比瘦啦!!

後來發現有越來越多的朋友喜歡跟我一起出來吃飯，

我也開始給很多跟我一樣處於微胖以上的女人服裝建議，

大家改變了穿著，改變了心態，

不只越來越會穿著打扮，也都越來越有自信啦!!

而且根據英國《每日郵報》報導，聖路易大學醫學院研究發現，

「微胖」能讓人體更加健康，甚至降低罹患老人痴呆的風險。

因為人體內脂肪組織分泌的酶NAMPT，

能控制腦部活力及腦部對缺乏食物的反應。

科學家認為，如果身體沒有理想脂肪含量，

會影響腦部控制新陳代謝和老化的重要部分。

所以我就不減肥啦!!不過保持微胖然也可以穿得很好看，

今天來分享我們微胖界女人怎樣選擇穿起來好看的衣服~

1.格紋是我最喜歡的元素，穿起來很好看，

有一種輕鬆自然的文藝氣息，如果是襯衫的話，

上面兩個扣子可以選擇不要扣，露出脖子感覺較修長.

2.平時最實穿的就是T恤，但是不要穿太寬鬆，

有點小合身看起來會比較有精神.

看網路大部分都是瘦子在展現微胖以上的衣服，

覺得非常不真實，每次買回來都跟他們穿起來不一樣，

所以我更喜歡真人就胖胖的麻豆，

大家會不會有跟我一樣的想法呢?

3.橫條紋很好看，但不管是穿在裡面或是單穿，

絕對要穿合身的喔!不然容易有放大的效果.

這個也是胖胖美女，相信我們穿起來也是一樣的感覺，很不錯吧

4.如果怕駕馭不了橫條紋，

直條紋則是可以看起來比較纖瘦的選擇.

這件衣衣如果是瘦子穿起來鐵定效果不一樣，

不過胖胖的我們，優點就是有胸阿~~哈哈

5.袖長:

不管是無袖、三分袖、五分袖、七分袖及長袖都可以，

不要迷信幾分最好，

但建議就是不要穿袖子有多層設計的，

素素的就好，不然會顯得更臃腫.

很多男生都說喜歡手臂有點肉肉的女生，手感比較好，

不過如果是掰掰袖的話建議還是遮一下比較好看哈

6.今年很流行的露肩裝穿起來也很好看，

不過記住不要是鬆緊帶的，

不然穿起來會一直ˊ要調整不舒服，而且肉肉會被擠出來，

細肩帶是一個好選擇，不會顯得太臃腫.

7.大U領或V領都可以，盡量避開小圓領，

有些媽咪可能擔心孩子抓衣服容易走光，就選擇穿小圓領的衣服，

其實這樣看起來會感覺脖子較短，

穿U領、大圓領或V領看起來比較修長而且也比較涼爽喔.

希望今天的分享大家會喜歡，

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