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對文字工作或是電腦遊戲這樣的重度電腦使用者來說,

去復健科報到真的是家常便飯,

像我這陣子因為電腦手復發+掉下巴就又去復健科報到~

很多朋友看到照片都一邊笑一邊問我怎麼了~

我都回答打呵欠嘴巴張太大掉下巴啦~哈哈

 不過也是常常在想如果在家裡也可以放鬆該有多好!!

 

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我每天幾乎都是工作完畢後

就必須要用我的按摩棒來舒壓一下

(看圖看圖~~~不是你想的那種)

 

可是不管怎麼使用,

肩頸痠痛一樣存在,所以三不五時復健科報到也是正常的 

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相信大多數人應該都有去看過中醫吧!

中醫說人體內的經絡錯綜複雜、有非常多的穴位,

而這些「穴位」對人體的保健跟舒壓都能達到很好的作用,

只要適當刺激穴位,便能促進身體的生理效應、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力,

同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統,

並促使體內血液及淋巴循環系統正常化,

如果可以讓我們在家也能輕鬆舒壓,

把平常累積的不舒服輕輕鬆鬆每天排出,

相信身體不只會更加舒服,

也會越來越健康喔!!

 

 

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