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你還在靠跑步、游泳減肥???

這種減肥法真的太LOW了,瑜珈正當紅你知道嗎?

不管是空中瑜珈還是大地瑜珈,它不只可以讓我們的身體恢復柔軟彈性,對我來說最大的收獲就是氣色變好瘦下來

醫生說:身體柔軟,血管就柔軟,而且可以提高內臟代謝跟燃燒脂肪

親身實驗的結果,我二個月就從58公斤減到55公斤

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趁著孩子暑假,我們用4天的空檔時間,去台東跟高雄兩地輕旅行

夏天出去玩,我不知道你們最擔心什麼?我最擔心的就是 曬!黑!

前陣子一直忙蕎妹要上高中的事情東奔西跑,出門也忘了擦防曬,整個變黑一圈

好友推薦 White Drop 煥白防曬錠 ,再加上我很勤勞的敷臉,比平時更快就白回來了

說真的,曬黑的時候不僅看起來憔悴,而且細紋也看得更明顯,超顯老的,你看左邊那張

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不知道這個星期是不是"發現外遇周???",連續收到4個女網友私訊說發現另一半外遇了,

之前分享過伴侶與關係療法期刊中的研究:婚後女性外遇的機率是45%~55%,男性是50%~60%。 

而在真實生活中,其實女性外遇的機率應該不亞於男性,

因為當老婆發現老公外遇的時候,恨不得全世界都一起罵這個渣男,但老公發現被戴綠帽的時候,常常連同袍兄弟都不見得會說,只是一個人悶著喝酒。

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前陣子天天去練瑜珈,後來接了兩萬多雙的專櫃女鞋特賣合作案,

平常除了要直播、寫文章、錄影之外,在女鞋的銷售現場也有很長的時間,想要買專櫃女鞋的可以來找我喔

最近比較少去做瑜珈,但知道身體的伸展還是非常重要,所以有空還是會去的啦^^

沒去瑜珈會館,那是不是淇姐就不會運動了呢?

當然不是阿 !我可是放了一台輕便的跑步機在家裡的!!!

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柯律師說:台灣結婚的人當中,有35%已經離婚了,還有35%的人正在辦離婚,不離婚的人當中,假面夫妻或同床異夢占了25%,剩下5%才是真正珍惜對方的人

聽起來很悲涼,卻很真實

 

去年,好友育真的先生出軌了,電話那頭的她哭著問我該怎麼辦?

我急忙趕去她家,打開門看到一個面容憔悴、披頭散髮的女人,

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最近的工作忙得不可開交之外,也趁兩個孩子還沒開始暑輔時來趟小旅行,

雖然沒時間寫文章,但看文章的時間還是有的,接下來會把一些優質文章轉載上來,

如果你也要轉發的話,作者的介紹請一定不可以省略喔!

這篇文章也是勉勵我自己以及很多離婚的姊妹們,

以前我們也被狠狠的傷過,

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