葉淇淇

早上朋友傳來一個 影片 ：

「碎碎念的另一半容易罹患心血管疾病。」

他問我：「對孩子會碎念嗎？」
我問：「為什麼要碎念？」
他說：「因為事情做不好。」

看到這則影片，令我想起幾年前看到二則新聞，一則是養牛的農場主人，每天播放美好的樂音給牛聽，牛在歡愉的氣氛中成長，不僅頭好壯壯，病死率下降，連肉質都比一般農場的更好；另一則是種植花朵的溫室，溫室主人每天稱讚花朵，花朵們不僅開花率上升，當年其他農場飽受病蟲害之苦，這些花朵竟然竟然奇蹟似的躲過。

現在回想這兩則新聞，再回頭看看這則影片，你發現了嗎？兩者竟有如此相似之處。連牲畜植物都需要美麗的樂音、舒服的讚美，更遑論親密的另一半，亦或是寶貝孩子們？

【信任】這個詞，不論在職場或是社會上甚至國際，一直都是選擇賽局、對人心的試煉。

信任是一切人與人溝通、互動的基石，我們都知道，信任是一種相互對等的關係，如何放下過去被傷害的記憶，重新找回信任，是需要時間及勇氣的，但就像電影中所說的，總要有人先踏出那一步。

想看更多請連結>>>  https://kikiyeh.tw/archives/25405

以前我常參加朋友的聚會或飯局，比如中小企協、讀書會、成長會...見到很多種人，看過很多種樣貌.

這幾年很少參加，因為我覺得成年人之間參加這些聚會的本質是資源的互換，聚會本身不管是以成長或是以交際為目的，都有它鏈接別人的價值與管道，透過吃飯或聚會讓人與人之間建立關係．但是很多人對於這些活動的理解僅限於參加，以為有露臉就有存在價值，完全沒有理解聚會的本質是人脈關係的傳遞．敬酒的本質也是為了讓別人認識你。

我看到大部分人都參加聚會當成往上爬的手段，這其實是本末倒置。

聚會上認識的人大多數是弱關係，弱關係最有價值的地方在於能夠帶來市場信息，

你如果自身有把信息轉成事業墊腳石的能力，那麼聚會就對你很有價值，如果你指望聚會裡的人來提攜你，提拔你，這就是不現實的。

耶!～～～今天又來跟大家分享我的瑜珈紀錄了

到底是誰說要看我的瑜珈紀錄啦，害我都要請助理拍美美的照片

不過這樣記錄下來確實有幾個好處，

就是第一不會偷懶

第二會更認真上課

跟日本一樣，台灣現在也有很多年紀輕輕的女孩開始化妝，

那化妝最重要就是膚質要好，才不會脫妝浮粉很難看

而膚質好的第一要素就是卸妝要乾淨

一直以來，我很喜歡用洗臉卸妝可以一次完成的產品

可是真的要把妝乾淨再加上把臉洗乾淨的好用產品其實不多

大家都知道我喜歡自拍！自拍有一個很大的好處，就是隨時可以留下當時的影像

而每次看到照片也能審視自己的狀況

命理老師常說：一個人的膚質或氣色好，運氣才會更好！

１２月初去淨妍診所做了優提斯音波拉提一直沒紀錄，昨天朋友突然說我最近好像真的很不一樣

把這陣子的照片翻出來看：哇，一看真的嚇一跳，這對比也差太多，

今天要分享的是早上聽到【夫妻同心、其利斷金】這句話

以前聽到或看到這句話的時候，我覺得好土，甚至不能理解。

我媽也一直用結婚後，才能變得有錢來勸說我早婚。

我覺得這就是騙取未婚的人進入婚姻的一種說辭罷了。

#而且後來我進入的那段婚姻根本慘不忍睹

一開頭就給你們看幾張自覺美美的照片，雖然有加點濾鏡，不過最近的膚況是真的很不錯．

其實看起來年輕以及皮膚好，一直是每個女人做美容最主要的動力和需求，今天推薦非常有感的一種療程>>【蜂巢皮秒雷射】

我是在淨妍診所做的，療程時間大約1.5小時

台中淨妍診所ＦＢ

 電話：(04)3707-6150

我覺得大家都應該從心裡深處相信："我是一個有價值的人，我值得世間一切美好。"
哪怕你不夠漂亮不夠帥氣，不夠幽默風趣，不夠優秀不夠特別，你也可以擁有愛情和幸福.
因為你知道自己不會永遠是這個狀態，你會進步，會改變。
不要給自己設限，要勇敢去嘗試接觸新的生活方式，看看新的生活能給你帶來什麼樣好的變化。
不要把對方妖魔化或神化，不要因為對方價值比你高，就自卑到認為自己配不上他，懷疑自己，覺得對方就是和自己玩玩，明明喜歡他卻往後退。

今年倒數最後一週了，

大家一定要好好把握時間，送走2020累積的負能量！

最近因為工作壓力有點大，工作跟孩子的關係也有點緊繃，動不動就容易氣火攻心，

我在大陸時很喜歡去三溫暖，看到很多女生表面很好看，但一脫內衣，胸部都快掉到肚子上了！！而這幾年我發現自己的胸部越來越縮水，本以為是年紀大及生過孩子的關係，縮成了Ｂ杯

誰知道那天跟好友去逛街時，逛到了伊媚兒客製化內衣，試穿後才發現原本我的Ｄ罩杯還在，只是大多都變成後背肉、粗手臂以及副乳了~

再給你們看下圖這一張穿上內衣後，一邊沒有調整位置的照片，胸線已經歪一邊了

沒有撥好的時候就是Ｂ杯，撥好之後，ＯＭＧ！！我的Ｄ啊！！！–

對！聖誕節，所以我換髮色啦

這次就染成喜慶又嬌豔的 磚橘棕色，也是今年秋冬新色

順便普及一下，今年流行的髮色是磚橘棕色、煙燻奶茶棕及橄欖棕色，這三色都是超顯白又招桃花的髮色喔

大家可以看看文末附上的報導 

前幾周跟CC吃飯，從65公斤減到50公斤的CC超好看的

我問她為什麼可以一年瘦15公斤這麼多

她說除了運動+飲食之外，她有一個重要的功臣，就是塑身衣

為什麼呢?因為通常大家都知道減重就是要少吃多動

但面對美食又有多少人可以抗拒呢?

H說，跟女友論及婚嫁後，才發現滿滿的全是套路，看H買新車也吵著買車，說結婚想換好一點的房子，為了住舒服一點，裡面要設計裝潢，H本來覺得兩個人朝著未來一路相伴同行，他有錢多出一點也無可厚非。
但是回想起交往的這一年多來，女友動不動就要去百貨公司，逛到名品店就想進去，看到喜歡的包想買，卻說自己忘記帶卡要H先付，
逛到保養品專櫃也是整套整套搬，說用一套的才叫做深層保養；
出門只吃高檔餐廳，說自己有打扮，如果去吃路邊攤很落漆；
出去玩要住最頂級的飯店，不然對不起自己長的這麼美。