上星期,我被一個朋友封鎖了。

她有輕度憂鬱症,我們平時連絡時,她都會訴說她的內心煎熬,傾吐她的負面情緒,對她來說,我就像一個垃圾桶,讓她可以緩解情緒。

我上了很多心理學,想去同理她,卻常常覺得,她的情緒難以自控,有時候潰堤的速度比高鐵還快。

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這幾天回想起,在她說難過的時候,我曾說:

“你就是太閒,白天累一點,晚上就不會失眠啦。”

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只要是人,不管男生女生,都希望自己無時無刻都是好看的,

我常說,讓看到你的人賞心悅目是一種美德

當然,弄得好看也能夠讓自己更開心啊!

常聽到頭髮是人的第二張臉,如果只做到臉部保養而忽略頭髮,真的會顯得美中不足,今天不藏私,來推薦我跟了8年的設計師Nana給你們~~

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今年的中秋節是9月13日,

上星期收到青鳥旅行的中秋禮盒創意蛋捲,

深藍色的盒子襯托出燙金的圖案,就像深夜中皎潔的那輪明月一樣,

我問小峰哥記不記得中秋節的由來?

他竟然還記得小時候我跟他說過的,

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最近跟姊妹聊天時說,女人過了35歲後,每年都應該要打一次音波拉提,

不然歲月真的是一把殺豬刀,不管你是誰都饒不了

看很多朋友都去做,但是很多又貴又看不出有啥效果,

六月的時候好友跟我說聖宜診所的V無痕Q+音波拉提300條 不到 

這簡直太讓人心動了,下圖是音波療程前後一個月的比對,真的把我嚇到了

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"淇姐,該怎麼看對方愛不愛自己啊?"

常常有人問我這個問題,聽起來好像很複雜,其實最簡單只有一句話,就是>>>看他對你有沒有空啊!

我來說兩個故事

 

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年輕的時候,曾跟朋友說過:“我活到四十歲就夠了”,

不然被人喊成"中年婦女"、"老阿姨"等,活著又有什麼意思?

但是當時間的推進,一路跌跌撞撞走進了三十幾、四十幾,想起曾經年少無知,幼稚狹隘的那個自己就覺得可笑,

其實,30歲、40歲原來都沒有自己想像中的可怕!

開攝影棚的時候認識幾個90後的姊妹,有時也會跟她們去吃吃飯聊聊天,曾經有跟我同齡的朋友就問“你跟著她們在一起,不會有壓力嗎?”

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你還在靠跑步、游泳減肥???

這種減肥法真的太LOW了,瑜珈正當紅你知道嗎?

不管是空中瑜珈還是大地瑜珈,它不只可以讓我們的身體恢復柔軟彈性,對我來說最大的收獲就是氣色變好瘦下來

醫生說:身體柔軟,血管就柔軟,而且可以提高內臟代謝跟燃燒脂肪

親身實驗的結果,我二個月就從58公斤減到55公斤

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趁著孩子暑假,我們用4天的空檔時間,去台東跟高雄兩地輕旅行

夏天出去玩,我不知道你們最擔心什麼?我最擔心的就是 曬!黑!

前陣子一直忙蕎妹要上高中的事情東奔西跑,出門也忘了擦防曬,整個變黑一圈

好友推薦 White Drop 煥白防曬錠 ,再加上我很勤勞的敷臉,比平時更快就白回來了

說真的,曬黑的時候不僅看起來憔悴,而且細紋也看得更明顯,超顯老的,你看左邊那張

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不知道這個星期是不是"發現外遇周???",連續收到4個女網友私訊說發現另一半外遇了,

之前分享過伴侶與關係療法期刊中的研究:婚後女性外遇的機率是45%~55%,男性是50%~60%。 

而在真實生活中,其實女性外遇的機率應該不亞於男性,

因為當老婆發現老公外遇的時候,恨不得全世界都一起罵這個渣男,但老公發現被戴綠帽的時候,常常連同袍兄弟都不見得會說,只是一個人悶著喝酒。

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前陣子天天去練瑜珈,後來接了兩萬多雙的專櫃女鞋特賣合作案,

平常除了要直播、寫文章、錄影之外,在女鞋的銷售現場也有很長的時間,想要買專櫃女鞋的可以來找我喔

最近比較少去做瑜珈,但知道身體的伸展還是非常重要,所以有空還是會去的啦^^

沒去瑜珈會館,那是不是淇姐就不會運動了呢?

當然不是阿 !我可是放了一台輕便的跑步機在家裡的!!!

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柯律師說:台灣結婚的人當中,有35%已經離婚了,還有35%的人正在辦離婚,不離婚的人當中,假面夫妻或同床異夢占了25%,剩下5%才是真正珍惜對方的人

聽起來很悲涼,卻很真實

 

去年,好友育真的先生出軌了,電話那頭的她哭著問我該怎麼辦?

我急忙趕去她家,打開門看到一個面容憔悴、披頭散髮的女人,

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最近的工作忙得不可開交之外,也趁兩個孩子還沒開始暑輔時來趟小旅行,

雖然沒時間寫文章,但看文章的時間還是有的,接下來會把一些優質文章轉載上來,

如果你也要轉發的話,作者的介紹請一定不可以省略喔!

這篇文章也是勉勵我自己以及很多離婚的姊妹們,

以前我們也被狠狠的傷過,

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經常有人問我:到底怎樣做,才能被男人一直喜歡?

當時我就想:會被男人一直喜歡的,應該是那些擁有青春感的女生吧。

比如面容姣好,個性很合,有情趣、、、

就像我有一個好友一樣,就算50歲了依然維持QQ的臉蛋及纖細的身材,我想,就算是女人也會對這樣少女感滿滿的女生心動啊!

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阿翔出軌了!

有人說娛樂圈的誘惑太大,隔不了多久就會爆出新聞,

上次柯以柔老公出軌事件,我們幾個好友甚至猜說下一個會是誰?沒想到竟然是原本形象很不錯的阿翔!!

 

昨天去看一個主播開播,剛好也在聊這個話題,

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每一次吃飯,對我來說都常常有滿滿的收穫

感謝我的好友惠純帶我參加BNI晨會,認識了揮凱,

揮凱又介紹青鳥蛋捲的二代負責人,

緣份就是這麼奇妙,

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