這陣子眼睛細菌感染，醫生說就是因為長期壓力太大，以及睡眠不好才容易產生這樣的狀況，
而且天氣開始慢慢變冷了，家中的床品也開始要從輕薄的床品換成更保暖的樣式，
本來想趁著周年慶去挑選比較好的床品，
好友就推薦SOUL Bedding的頂級寢具給我，
不只有實體店面可以選購，對我這種不喜歡出門的人來說，
也可以直接在官網上面購買，實在太方便了
實體店面全國有26家德泰彈簧床門市
網址: https://www.tehtai.com.tw/
官網: http://www.soulbedding.com/
SOUL Bedding的寢具系列主要有常見的TENCEL™１００%純天絲以及頂級的Supima，
Supima是頂級Pima棉的稱號 ( 頂級匹馬棉100支紗)
只有經過層層篩選，甄選出品質更為優質的棉絨，才獲准掛上這個SUPIMA認證吊牌 (右二)，
以及通過無毒認證的標籤 (左二)
打開外袋的時候不會有奇怪的味道，
裡面還附了一張貼心小卡片
上面有FB官網及LINE@，掃一下輕鬆加入，
有任何問題都可以詢問喔
這次我們會選擇SOUL Bedding的頂級寢具
除了花色很高雅之外，更重要的是有四個特點，剛剛前面提到一些，我再做個整理
1.它通過無毒認證
2.最高等緞織法
3.採用頂級的材質匹馬棉
4.採用高品質工藝製作
今年秋冬給自己更好的睡眠，我們換成了頂級的匹馬棉，
摸起來又紮實又舒服，而且所有花色都很高雅，
不管哪一組，都讓人覺得浪漫了起來
匹馬棉的觸感非常細緻，接觸到皮膚就感覺好像跟肌膚融為一體，
尤其是清洗過兩次以後，整個變得更柔軟舒適
不管睡覺的時候怎麼翻身，它都會跟著你的姿勢走，
很適合愛裸睡的人，比如我家的小峰哥。
所以小峰哥最近都喜歡跑來跟我睡，他說這個跟以前不一樣，好好睡喔！！
我選的是標準雙人5*6.2的尺寸，
因為一個人睡只要標準床就可以啦^^
而且這組花色看起來很溫暖，很適合秋冬季節
這組是四季被，被單在夏天可當成空調被，比一般的涼被大，
而且開冷氣的時候會涼涼的很舒服，
但到了冬天就可以裝入被胎，蓬鬆蓬鬆的非常保暖！
一般裝進棉被的地方都設計成拉鍊式的，
SOUL Bedding的卻是使用被底鈕扣式，
這樣睡覺的時候不會因為接觸到拉鍊而感覺冰涼.
SOUL Bedding床包也設計的很貼心
因為現在為了睡起來更有人體工學，
所以有很多種彈簧床墊都比較高厚，
常常買剛剛好的尺寸，床包就會覺得太小
而設計的床包做了的３５公分之外，
更做了３６０度全包覆式的鬆緊帶
就算你家的床墊比較高，包好的時候一樣是非常平整，不會因為太小而縮上來
匹馬棉跟一般的材質不同，
記得我去年買過一組床品是絲質的，摸起來很滑很軟，
結果回家使用的時候根本沒想過我們的腳都比較粗糙，超級刮被子，
每晚睡覺翻身的時候刮到被子就醒了，
我常常保養腳部，都還是會遇到這種情形了，
何況是男生的腳可是更粗糙呢？
如果跟另一半睡的話，也要關心他睡的舒不舒服啦!
匹馬棉的不僅有細緻的觸感，還不會刮腳，
可以安安心心有一整晚的好睡眠。
換了SOUL Bedding頂級匹馬棉寢具，這陣子睡眠品質更好，
房間也更浪漫更舒服，趁著現在剛換季，
再買幾件送家裡的爸媽吧^^
實體店面：全國26家德泰彈簧床門市
網址: https://www.tehtai.com.tw/
官網: http://www.soulbedding.com/
作者：葉淇淇。單親獨立的自由工作者
親子天下，BabyHome等網站簽約作者。
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日本自由行 (2)
脚部才是夜间污染床被的元凶 睡觉时双脚所放位置和被子与双脚接触位置(如果盖被盖住双脚)就是以嗅觉检查的位置，如闻气味时发现有臭气味，便表示那个人光脚睡觉，无所遁形！ 如没有，则表示那个人在睡觉时穿着袜子，这才是睡眠卫生中的最重要环节，就是洗澡完毕后擦干脚趾空隙(因为穿着袜子睡觉时脚趾缝隙全部紧闭)和脚部，然后套上一双干净或新购买的厚袜(袜头必须紧紧保住脚趾并让脚趾全部紧贴在一起)。 隔天起床后，立刻前往浴室脱掉丢进待洗篮子(基于卫生为由，睡觉所用的袜子不能在日间使用)，然后日间活动如非必要，仅光脚穿着凉鞋，而不需要穿着袜子。
全套睡眠卫生(FULL SLEEP HYGIENE)是指在睡觉时穿着袜子，手续是在双脚上套上清洁筒袜，才放双脚上床，正确穿着是袜头紧紧包着脚尖使脚尖全贴在一起。 隔天起床后，马上前往浴室脱掉夜间袜子，并光脚穿上凉鞋，或换上日间袜子(船袜)再穿上密头鞋，夜间袜子(也就是睡觉时用的袜子)不能在起床后继续穿着出门。 由于没有套上清洁袜子而直接放双脚上床会马上污染床被，光脚睡觉是不卫生睡眠，因此「光着脚睡觉最舒服」、「不要穿着袜子上床」等言论是妖魔化(又称抹黑)全套睡眠卫生，必须予以抵制！ 严格限于夜间的袜子种类： -加厚棉 -羊毛 -羊绒 -毛巾(酒店所提供的种类)
光脚睡觉是置床被卫生情形于不顾，也称无视床被卫生情形、对床被卫生情形视而不见，这样害人又害己！ 全套睡眠卫生手续： 洗澡>穿着适当衫裤>穿着清洁袜子(筒袜)>自浴室前往睡房>确定双脚已被袜子紧紧包住(必须全部脚趾贴在一起)>上床睡觉 起床>自睡房前往浴室>脱掉双脚上的袜子>梳洗>换上日间袜子(船袜)或光脚穿着凉鞋 睡觉时穿着袜子不能因正值夏季或是热带地区而免掉，床被卫生标准>波波池和游戏室，这是因为连续7小时以上躺在床上，若这段时间内光着脚，床被会马上受污染，且变成像咸鱼味那样臭，床被一旦遭污染，将难以洗涤，在酒店光脚睡觉更会被抓住，查床员插卫生查验棒进被窝，如发现被窝内有来自脚部的污染物，查验棒会马上亮起红灯，这表示有关客人光脚，无所遁形！