Selected Category: 瘦身 (9)

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生完孩子之後,很多女人跟我一樣都漸漸變胖,

 

最主要的原因,一開始的時候就是我們腦袋裡

那個""不要浪費""的信念太強,

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真的覺得女人胖不是不好看而已,

更體驗到的是穿衣服很挑,而且非常容易累,

對自己就越來越沒有自信,

不過這幾個月以來,淇姐用對了方式,

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最近最開心的事情是很多朋友都說我變瘦了

其實我的數字並沒有變少耶

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今年夏天超炎熱,最害怕贅肉跑出來見人了,這陣子為了找健康維持體重管理的方式

嘗試了好萊塢明星的「5:2減重法」,也就是1周選擇2天嚴格控制飲食

並強調輕食,其中要以蔬菜水果是優先選擇,

每天再搭配現在女星流行的五青蔬果汁更能做到體內環保,輕鬆進行體重控制。

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第一次聽到連運動跟睡覺都可以穿的Marena塑身衣真的覺得太神奇了

塑身衣的丹尼數都很高.晚上睡覺的時候要讓血液比較能夠循環

大部分的塑身衣都不建議穿著睡覺.就更別說是運動了

有一次我試過穿他排的塑身衣去慢跑.結果流汗的時候全身都變的超癢.之後再也不敢嘗試了

大家都知道我超愛塑身衣.真的是因為局部太胖了XD

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冬天到了.也是開始進補的時候

雖然說我們家是常常都在吃好料並沒有分季節的

不過冬天就一定要來吃些比較高熱量的食補.

比如燒酒雞‧薑母鴨還有羊肉爐都是我們家的最愛

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自從上次穿過芭絲媞的迴力定型塑身細肩帶背心+X定型塑身隱形馬甲之後

對芭絲媞的商品就很有信心

因為瞬間就可以雕塑身材.對於正在減肥的我來說是一個很大的鼓勵

因為一穿上就可以立刻縮小2吋,肉眼看就超明顯的

上星期看到官網有連身的..就非常想試試看

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上星期帶小蕎去練鋼琴的時候買了女人我最大8月號來看
想說一邊看一邊等小蕎
誰知道就這樣給她生火

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 接到BH公司的體驗邀約時

說也真巧...我跟良哥正好在看盧彥勳代言的按摩椅

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