目前分類:瘦一點更健康 (8)

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進入7月以後,氣溫一路飆升,不僅是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的時節,加上疫情三級警戒,宅在家看電視搭配美食,但是大家有看過這個真實的對比圖嗎?

圖片取自網紅臉書

(圖片來自網路)

這是一個美國網紅真實的疫情前後對比照,說真的,從五月封閉到現在,我也已經胖了3公斤了(哭~~

雖然男友說這是幸福肥,沒有關係,

但愛漂亮的我怎麼可以任由自己放縱呢?

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前幾周跟CC吃飯,從65公斤減到50公斤的CC超好看的

我問她為什麼可以一年瘦15公斤這麼多

她說除了運動+飲食之外,她有一個重要的功臣,就是塑身衣

為什麼呢?因為通常大家都知道減重就是要少吃多動

但面對美食又有多少人可以抗拒呢?

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我是個很重朋友的人,常常好多邀約,

好朋友都知道我愛美食,每次約都是新的餐廳阿~~

我覺得又可以來寫很多很多很多的食記了

給你們看看我去了哪些地方吃吃喝喝

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上次看到好友Joy推薦美達寶美茶就很心動,

冬天,是吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、湯圓的季節阿!

加上即將來到的農曆新年,

回家過年最期待又最怕受傷害的就是阿母的那幾餐以及拼死也要喝的同鞋會@@

不管怎樣都是要進入一個吃吃吃的循環~~~@@

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 7  

 

前幾天FB跳出來一個回顧>>>6年前的今天。

 

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看的我一時驚嚇的說不出話來, 因為六年前的我只有49公斤啊!!

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16    

 

生完孩子之後,很多女人跟我一樣都漸漸變胖,

 

最主要的原因,一開始的時候就是我們腦袋裡

那個""不要浪費""的信念太強,

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 17-1  

 

真的覺得女人胖不是不好看而已,

更體驗到的是穿衣服很挑,而且非常容易累,

對自己就越來越沒有自信,

不過這幾個月以來,淇姐用對了方式,

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 接到BH公司的體驗邀約時

說也真巧...我跟良哥正好在看盧彥勳代言的按摩椅

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