很多人在談論外遇的問題，也有很多在當中的女人私訊我，
通常女人在面臨外遇這個問題時，心裡的糾結會比較解不開，
畢竟女人雖然喜歡分享，但對於私密的事卻擅於隱藏，對於外遇這種事情就連最好的朋友也不會知道
而且男人就算知道了老婆外遇也不會大肆宣揚，因為男人從小被教育＂男兒有淚不輕彈＂、＂要把吃苦當作吃補＂、、、而且也不想被戴綠帽的事情讓別人知道，通常就爭吵或是以離婚收場，而女人如果知道先生外遇，恨不得大肆宣揚他有多渣自己有多可憐，不只朋友、親人都知道，搞不好自己還上報Ｘ公社去爆料尋求支持，然後朋友也到處幫她老公＂廣播＂外遇的事情，恨不得全世界都來罵他，所以造成好像外遇的以男人居多，但事實上，女人外遇的比例也非常高，根據期刊《伴侶與關係療法 Journal of Couple and Relationship Therapy》的一篇研究，婚後女性外遇的機率：45%～55%，男性則是：50%～60%。
我的個案中就有好幾個女人是外遇很多年，先生跟朋友卻一丁點也不知道的。
anna來信：
她有一個看似美滿的婚姻，先生現在45歲，沒有不良嗜好，每天的行程除了上班就是回家，假日也會帶全家一起出遊，但兩人已經超過5年沒有親密接觸了，她才40歲，有需求，兩人溝通過，但先生拒絕看醫生也不願意嘗試使用輔助器具，覺得自己有拿錢回家，對這個家有負起責任就夠了.
前幾個月，一個男同事心情不好，一群同事陪他去唱歌，大家都醉得差不多，只有她因為開車所以沒喝酒，送完其他同事後，最後一個才送這主角回家，沒想到回到男同事家卻被男同事一把抱住，然後說他早就很喜歡她，她很迷人...anna很久沒有這樣的感覺，發生了關係.
本以為是一次的魚水之歡，卻沒想每天晚上回想起那一次都很懷念，一個星期後男同事再度邀請去他家，後來變成每天下班後用各種理由偷歡一小時，現在已經深深陷入，男同事也喜歡跟她在一起的感覺，但她覺得自己這樣對不起老公，所以想離婚.
像這樣的案例有很多，但或許是職業訓練的影響，我對於這樣的個案並不會去苛責，反而會用寬容跟溫柔來對待她。
為什麼？
因為女人一旦有了婚外情，她承受的道德壓力和自我折磨非常大的時候，她並不能跟身邊的好友訴說，也不好和父母傾訴，更不可能跟自己的另一半說。那她只能獨自承受來自內心的折磨和煎熬。
但實際上，你用簡單的道德就想去約束這類行為的發生是不可能的，因為婚外情的成因非常複雜。
有的是像anna一樣婚姻裡常年無性，有的是暴力，有的是為了孩子，有的是長期內心得不到體諒與支持，有的是在家裡要做牛做馬，有的是兩個人徹底沒有了感情，有的是內心深處的孤獨，有的是已經被公婆的言語凌虐而先生卻不聞不問，有的是在婚姻裡已經感受不到愛，剛好又遇到那個讓自己心動的人……
每段婚外情都有很多偶然，並不是說誰天生就是想有這樣的機會，而是很多很多婚姻走著走著就不再是以前的樣子了，兩個人走著走著就變得無話可說，無愛可做，甚至成了彼此都討厭的人。
但是人內心的愛和情慾卻是持續一輩子的事情，你不能說讓一個活生生的女人沒有愛，也沒有性，然後讓她成為一個活寡婦，那並不人道。
婚姻本身是一個很複雜的工程，並不能說沒有愛就真的必須結束，也不能說有婚外情就該結束。
反而有過婚外情的人，更多是透過正確的管道傾訴或自我的覺察而回歸家庭，也有的夫妻在婚外情曝光之後，在混亂的家庭情況中重新建立新的家庭秩序，開始開誠布公的深度對話與交流，這種情感的連結可能以前從未有過，也讓兩人感情變得更好。
也有的夫妻在面臨婚姻破裂的危機時，喚醒對失去的恐懼意識，而重燃激情。
所以，發生了婚外情，不是只去思考要不要離婚，因為本來就不是單一化的選項，如果真的離婚了，我相信婚外情只是壓垮駱駝的最後一根稻草，你們本來就已經存在著很多問題了。
每個人的一生中都會有２～３段的戀愛或婚姻，婚外情曝光，就當成是一次戀情的結束，那麼，你還願意跟同一個人開始下一段路嗎？
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