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你有沒有時常聽到➡️“要做更好的自己” 這句話?
其實我覺得我們唯一能做的,是看到並且接受那個被你想要丟在一旁的不完美的自己,而不是大部分人認為的要更正直,更勇敢,更怎樣怎樣。。。
💫人就像是太極,如果一直強調自己的美好就很假,套用現在孩子的說法:太塑膠了!
只要是人就有毛病,如果每天都告訴自己我是最棒的,其實你會越來越假,越來越痛苦,因為被壓抑的這些情緒也是一種能量,有一天失控時的力道更強大。
我覺得做更好的自己就是不用去討好別人,坦然的做自己,也不用凸顯自己的亮點,如果真是亮點,就像金子一樣,走到哪裡都會發光的。


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🌸最近我染髮的頻率提高了,

以前可以3、4個月一次,現在却兩個月就無法控制,

中年後,常常有朝如青絲暮成雪的感嘆。

 

有人問:“如果你喜歡一個人,但你知道他可能不喜歡你,你會怎麼做?”

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有一個男孩和一個女孩在玩耍,
男孩收集了很多石頭,
女孩有很多的糖果。
男孩想用所有的石頭與女孩的糖果交換,
女孩同意了。

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半個月前,我去看了精神科,確診為重型憂鬱,但我發現很多朋友根本不認識憂鬱症,我想把一些症狀寫出來讓大家更了解,也希望你們能夠多多陪伴有憂鬱症的朋友們,如果你們有什麼問題也可以詢問我,希望我們都能一起度過這段時光.

憂鬱症自測量表

http://depressytrouble.tw/index.php/quiz/

 

今天先跟你們分享我這陣子紀錄的一天情緒起伏

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當你愛上一個人的時候,

有可能是因為對方的個性,

有可能是因為對方的外貌,

也有可能是因為對方的思想,

產生愛的原因有千百種,那麼你是愛另一半的靈魂還是外表呢?

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