四月初回去鄉下在家裡幫忙爸媽做生意，
我老家是雜貨店，
從小我家四個孩子都是雜貨店跟檳榔養大的孩子，
今年清明節是連假，許多遊子都回鄉掃墓，
爸媽忙到快連吃飯時間都沒有，更別說煮飯了，
所以我回家真的是讓媽媽鬆了一口氣，
不過那幾天又再次體會到了鄉下雜貨店的辛苦與忙碌，
我告訴自己一定要常常回家幫忙，
像我那幾天幫忙結賬、包裝還有煮飯，
真的是又緊張又累，
有一天才到下午3點就快累翻了，
老媽叫我去廚房泡一杯牛奶來喝，補補鈣也補充體力，
還笑我比她年輕怎麼體力這麼差.
晚上吃飯的時候客人也少了，
我看了我家老媽的皮膚真的是很好，
67歲了卻一點都看不出來，
甚至比我有些同學看起來要年輕，
我媽笑說，她從30歲就注重皮膚的保養，
40歲就非常重視養生，
自己要活得健康，絕對不要給我們這幾個孩子帶來麻煩，
叫我也要好好照顧自己，不要仗著自己年輕就揮霍身體，不然將來可是要吃苦頭的!!
【安怡推出新配方前，爸媽就有喝安怡關鍵(我手上)、安怡長青(爸爸手上)】
我媽一直推薦安怡的這兩罐奶粉，
今天就來介紹我爸媽家餐桌上必備的兩罐>>>
新安怡長青高鈣及關鍵高鈣奶粉
媽說這兩罐可以幫我們補鈣，
是女人跟老人家都非常需要的.
爸媽從半年前就開始喝，感覺體力都變好了，
現在安怡全新升級配方，含骨健營養群更容易吸收喔~
骨健營養群為以下5項：
1. 蛋白質：幫助支撐骨架。優質蛋白質，提供人體所需的必需胺基酸
2. 鈣：強健骨骼的重要營養素，1杯安怡=2杯牛奶的鈣質
3. 鎂：體內有60%鎂存在骨骼中，與鈣一起強化骨骼健康
4. 維生素D3：足夠的維生素D是幫助小腸吸收鈣質的關鍵，也是血液中的血鈣轉成骨鈣的重要營養素。
5. 十七國專利菊苣纖維：天然來源，成分及功效與一般菊苣纖維不同，榮獲17國專利認證，有效促進鈣在大腸的吸收
【加入骨健營養群的全新升級配方】
我媽的骨頭原本不好，十年前還動過腰椎骨的手術，
所以她會非常注重鈣質攝取，
尤其是年紀越大越能體會到越來越不靈活，
所以日常就要補充鈣跟關鍵部位需要的營養，
以免到時不能走要人攙扶可是讓大家都累呀!!
平常除了煮湯會放小魚乾之外，
也提醒我不要怕曬黑，
偶爾要曬曬太陽補充維生素D.
我現在才知道補鈣非常不容易，
成人的鈣吸收濾更只有2-3成，隨著年齡越大，吸收力還會遞減，
人體要吸收鈣必須經過小腸、大腸與血鈣調節三道關卡，還要其他營養素幫忙，才能被身體吸收。
安怡推出全新的升級配方「骨健營養群」5大營養素，
經實驗證實可以有效吸收，比一般補鈣營養品的鈣質吸收率高2倍
更是唯一國家健康食品認證「骨質保健」的成人奶粉
所以他們最近開始喝新安怡長青高鈣及關鍵高鈣奶粉了。
說真的，市面上的營養補充品都是錠劑，
瓶瓶罐罐補這補那我都快瘋了，
加上我又是一顆錠劑幾乎要配一杯開水才吞得下，
這幾年因為朋友做生意捧場買了很多，
知道17年來衛福部發出三百多張健康食品認證，
其中只有12張是「骨質保健」認證，
而安怡長青是唯一獲得認證的成人奶粉。
實驗證實能有效促進鈣質吸收，
真正達到有效維持骨骼健康！
真的不如一罐好的沖泡式營養奶粉方便又簡單，
還有優質的蛋白質，是瓶瓶罐罐的保健品沒有的。
安怡用「營養群」的概念，
將關鍵營養素調配成突破性新配方，
含全方位骨健營養群，讓我們的行動更加靈活有力！
回到台中後，小峰也陪我去超市買了這兩罐奶粉，
就像我家老媽說的，為了孩子，
我們一定要好好照顧自己的身體，
將來不要成為孩子們的負擔，
從40歲開始就一定要注重養生，
尤其我們這一代都比較晚生，
孩子讀大學時，很多人都已經5~60歲了，
如果孩子一出社會我們的身體就出問題，
那可是會耽誤到孩子未來的.
新安怡長青高鈣及關鍵高鈣奶粉的外觀綠色，
闡述的就是一個綠色健康的概念，
內層有密封蓋，蓋上有如何打開鋁箔的方式.
撕開鋁箔後，我把密封蓋及外蓋放在旁邊拍照，
沒想到變成了一個米奇頭，自己都笑了哈.
奶粉的顆粒很細，
就算是用冷水沖泡一樣很快就溶解了.
奶粉裡面都附有量匙，非常方便，
喝起來的味道香香的，
希望自己補充夠的營養，能夠更健康也更有活力，
老了還要跟姐妹到處玩到處旅行~
4月中，我去天津開會兼旅遊，
第一天就先去了五大道，逛了天津的第一座百年西開教堂，
然後又探訪了許多小白樓，
接著又去濱江道勸業場，看看最早期的百年百貨大樓，
然後又去意大利風情區，體會浪漫的異國風情，
再去街道中找尋名人故居，
聽說這裡有梁啟超、袁世凱等名人故居，
不過我只找到了梁啟超故居，保存的非常完整，
這一天我前後走的路不下20公里，
但是回到飯店卻沒有很累的感覺，
而且跟以前走5公里就喊不舒服不一樣，
這次可是生龍活虎東奔西跑啊!!
上了40歲的爸爸媽媽們，
我們一定要好好照顧自己的身體，
從現在開始要保存骨本及保護關鍵部位，
孩子長大，我們退休後一定還要有體力旅遊，
做一個瀟灑自在的長青族，
而大家也千萬別忘了要照顧好爸爸媽媽，
讓他們的現在能夠邁向健康的生活，
淇姐推薦長青高鈣及關鍵高鈣，
絕對讓你們有感覺喔!!
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