孟淇【葉淇淇】

回老家的時候，有位女同學來找我聊天，聊著聊著，一個大約5歲的小男孩來買東西(我家是雜貨店)

小男孩跟同學說：阿姨，借過一下！

走進店裡時，我蹲下來問他想要買什麼？

他指著一個玩具說：姐姐，我想要買那個！

結完帳後，同學說怎麼這麼不公平啦，我們明明同年，他叫我阿姨卻叫你姐姐，我的皺紋也不會明顯啊！難道我看起來真的老了嗎？！

我說：別擔心，你還是很美，只是我有蹲下來還用娃娃音跟他說話，有點小心機而已啦！

我知道有很多女生有容貌焦慮，尤其超過４０歲後，年齡更是成為了一個禁忌話題！

許多中年女人常常因為一句<阿姨>而坐立難安！

做醫美、勤保養都沒有錯，但如果心態老去，外顯的氣質也將衰老無疑．

而這就是女人最怕的東西：衰老！

這個現實的社會很多人是用年輕貌美來做評分，他們會告訴你：你不夠瘦、不夠白、你老了，皺紋白髮都出現了．．．

就像張曼娟老師曾說：年輕的時候，我們總希望全世界的人都愛我們。會付出很多甚至扭曲自己去贏得別人的喜愛，也因為別人的喜愛，才會覺得自己是值得愛的人．

經常有粉絲問我要如何抵抗容貌焦慮，我的答案是：

你並不是要做更多的醫美，也不是要買更多的化妝品跟衣服來武裝自己。

而是要不斷升級你的認知，增進你的知識，豐富你的錢包，最好還可以擁有一個越老越吃香的一技之長，這些都能大大降低你的容貌焦慮。

30歲的你不可能比20歲的妹子皮膚水嫩，40歲的你也不可能比30歲的女人身材窈窕。但是老比並不意味著醜，我們同樣可以在年過40後依然做一個又美又有氣質的老富婆